肩こりストレッチ 金スマで観た富永喜代先生のこりトレ本 送料無料 [本]
神経解剖学って初めて聞くけど、
痛みが違うところに出るって不思議だなあ
筋硬度計って自分も使ってみたい～
まあ、機械使わなくても、肩はコリコリ～なんですけどね
1日1分でいいならやってみようかなあ＾＾
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こりトレ 金スマで紹介された肩凝り解消のためのストレッチ本 送料無料 [本]
1日中、デスクワークだから、
もう肩こりは仕方ないな～とか思っていたけど、
ストレッチで解消できるならやってみたいかも＾＾
金スマでやっていた富永喜代先生のストレッチ、
簡単なので続けられるかな～
ラバーチューブもついているので、
すぐに始められそう♪
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